田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 10月24日 20時28分
【スクワット】
87.5kg×8reps×2sets
サイクル前半の軽めのうちに、フォームを見直し✨
考えすぎると挙がらなくなるので(汗)、適度にいくつかポイントを意識してます👌
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2020/10/24