アルペンザルツ公式Instagramのインスタグラム(alpensalz_jp) - 10月16日 20時23分

レシピあり🍚🌱
「カブの葉の浅漬け」の作り方
*
栄養たっぷりのカブの葉で作る浅漬けをご紹介！
*
カブの葉に含まれるビタミンCは、カブ1束でほうれん草1束に匹敵する量です☝️
その他ビタミンB1、B2なども含まれ風邪の予防にも✨
捨ててしまうことのないように箸休めにぴったりの
浅漬けにして召し上がってくださいね！
*
*
今回のレシピは、
@uchikoc さんに作ってもらいました！
*
[ウチコックさんからのワンポイント]
塩加減はお好みで調節してみてください。そのほか、鶏ガラスープの元や鷹の爪の輪切りなどを加えても美味しくできます。また袋の中でよく漬かるよう、空気をよく抜いて漬けてください。
*
*
*
ぜひ参考に作ってみてくださいね！
*
*
∴♔∴∴♔∴ Ⓡ Ⓔ Ⓒ Ⓘ Ⓟ Ⓔ ∴♔∴∴♔∴

「カブの葉の浅漬け」
*
【材料】
カブの葉…200g
＜調味料＞
アルペンザルツ…小さじ1/4
醤油…小さじ1
ごま油…小さじ1
酢…大さじ1
*
*
【作り方】
①カブの葉を食べやすい大きさに切る。
*
②切ったカブの葉を耐熱容器に入れ、ラップして電子レンジで1分加熱する。
*
③粗熱を取り、袋に入れてすべての調味料を入れてよく揉み、冷蔵庫で1時間ほど漬け込んで完成。
*
*
#アルペンザルツ #塩 #美味しい塩
*
#今日のごはん #手作りごはん #簡単レシピ #おかず #レシピ #食卓 #節約 #献立 #家庭料理 #節約生活 #自炊 #ランチ #家ごはん #時短レシピ #簡単レシピ #おいしい #料理 #美味しい #おうちごはん #手作り料理 #手料理 #料理好きな人と繋がりたい #塩レシピ #カブの葉っぱ #浅漬けレシピ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• アルペンザルツ公式Instagram