FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 10月9日 13時33分

@toesoxjp @toesox より
秋の新作socks✨
私は仕事をする環境をいかに整えておく事には大切で室内シューズも5本指になっているVibramを愛用してます。
5本指で過ごす大切さは歩いているときに指が開いて地面を掴むことを感じているかどうかが大切です。
特に足の親指が動かないと外反母趾になりやすかったり、それは誰もが通る道！とは違います。
自身で予防はできます。
言うのも文章にするのも簡単なのですが、手の指先がもし動かなくなっていたら、指が曲がっていたら大問題なのに足だと意識が遠くなってしまう。
身体は遠いところと遠いところ、近いところと近いところで繋がっています。
目先の変化よりも遠い未来のために今やれることを✨

#toesox
#tabio さんも良いですよ✨
足裏に滑り止めがあるとエクササイズ向きですね✨
シルクはスキンケアや冷え解消に、と言う感じで使い分けましょう！まずはあるもので。
お風呂で5本指が動くか見てみてくださいね🤗

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