山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 9月5日 20時00分
【カフェインは筋肉を強くする?!】
コーヒーやお茶などに含まれる
カフェインには筋肥大にとても良い効果があるのは、ご存知だろうか?
今回はカフェインと筋肉について解説していく。
是非参考にしていただけたらと思います💪
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2020/9/5