山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【筋トレ効果妨げること3選】バルクアップのために筋トレを日々行っているのになかなか筋肉が大きくならないということはないだろうか？今回は筋トレ効果を妨げること3選について解説していく。是非参考にしていただければと思います💪 #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉 #エクササイズ #バルクアップ #筋肉痛 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #筋肉女子 #ボディビル #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好き #トレーニング好きと繋がりたい #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #トレーニーと繋がりたい #筋肉トレーニング #トレーニング仲間 #エクササイズ女子 #山本義徳 #筋肉作り #筋肉アイドル #筋肉増量 #VALX」8月29日 20時00分