山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【絶対にNGなチンニングの方法】チンニングは、背中を発達させること上で非常に優れた種目である。しかし、効果を最大限得る上で、注意したい点もある。今回はチンニングの正しいやり方やバリエーションについて解説していく。 #チンニング #懸垂 #懸垂女子 #懸垂チャレンジ #チンニング女子 #筋トレ #エクササイズ #バルクアップ #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #ボディビル #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #トレーニング男子 #トレーニー女子と繋がりたい #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #山本義徳 #筋肉女子 #筋肉 #トレーニング仲間 #エクササイズ女子 #山本義徳 #筋肉太り #筋肉担当 #筋肉男 #筋肉増量 #筋肉作り #筋肉増量 #VALX」8月5日 20時00分