毎日放送「ちちんぷいぷい」さんのインスタグラム写真 - (毎日放送「ちちんぷいぷい」Instagram)「✱ 金曜キッチンプロにわがままムチャムーチョ🌵🍴 ・ ‪6月26日☀️ 本日のムチャブリは、 “かけるだけで、おかず一品食べた気になるご飯のお供！” ・卜部先生が『唐揚げ風ふりかけ』‬でムチャブリを解決💡 ✱ ー材料(２人分)ー・鶏ミンチ肉（もも）・・・１５０ｇ薄揚げ・・・１枚サラダ油・・・適量・＜♢＞水、片栗粉、マヨネーズ・・・各大さじ１・＜☆＞しょうゆ・・・大さじ２みりん・・・大さじ２さとう・・・小さじ２しょうが・・・小さじ１／２にんにく・・・小さじ１／２ ✱ ー下準備ーＡ．しょうが、にんにくはみじん切りにする。Ｂ．薄揚げは細かく切る。Ｃ．＜☆＞を合わせる。Ｄ．＜♢＞を合わせる。ー作り方ー ①フライパンにサラダ油をひき、薄揚げ、鶏ミンチ肉を炒める。 ②①に＜☆＞を加える。 ③小さめのフライパンにサラダ油をひき、＜♢＞を両面パリパリになるまで焼き、細かく切る。 ✱ https://www.mbs.jp/puipui/pm_kitchen/2020/06/26.shtml」6月26日 16時24分