遠藤朋美さんのインスタグラム写真 - (遠藤朋美Instagram)「ラムを混ぜたテリーヌ。 ・ ドディです、こんにちは ・ テリーヌにGWごろからはまり、はや1か月。 ・ めずらしくスーパーにラム肉が置いてあったので、 これは・・・と思いラム肉のテリーヌを入れることにしました。 ・ ラム、ちょいと筋があったので、 細切りをしたあとに、 筋付近をもみもみ。もみもみ。もみもみ。 ・ ドディさんは、実のところ走ることが好きなのですが、 よく、筋が凝り固まっているのを、 ほぐしなさい。 と言われること山のごとしです。 ・ もむ前は、豆みないな、こりこりしたものが入っていたのですが、 もむと柔らかくなっていく。 ・ なるほどこれは、確かにこりこりさせておくと、 ぴきっと、どこかのタイミングで痛めてしまう。。。 そんなことを思いながら、ラム肉をもみ続けたドディさんです。 ・ 改めて、料理から気付かされました。 ・ そんなこんなです。 ・ ・ ・ それでは、本日の日本から直行便で行けるリゾート地のマラソン大会調べ。 ・ サイパンマラソン ・ 直行便でのフライト時間の短い順で調べているのですが、 サイパンはフライト時間 ほぼグアムと変わらず、 ただし直線距離だとサンパンのほうが近いそうです。 ・ 順番間違えました。 ・ サイパン島の西海岸沿いを走るコース。 ローカルの生活が垣間見れる町並みが続き、旅ランや街ランとしても人気急上昇中の大会だそうです。 ・ ローカル感を感じられる大会、ドディさんはとても好きです。 ・ 最初の折り返し地点までに登り坂がありますが、全体を通して90%が平坦なコース。 ・ 開催される3月の気温は22~30度、 降水量は比較的少ないそうで、大分走りやすそうですね。 ・ サイパン、ここ数年の日本からの渡航者数が低迷中の観光地との噂を聞いていたので どーかなーーーーとか思っていましたが(本当申し訳ございません) 英語も通じて(ドディはほぼ英語話せませんが) 気候も過ごしやすいし、ローカル感あり。かなり出場してみたいです。 ・ あーーーーわくわくわくわく。 ====☆==== サイパンマラソン ☆シーズン:毎年3月2週目あたり ☆国、場所:アメリカ合衆国自治領(ワシントンD.C.)/北マリアナ諸島のサイパン島 ☆人口:3.3億人/5.8万人 ☆言語:英語、チャモロ語、カロニリアン語 ☆直通便フライト時間:約3.5時間 ☆フル参加料金:9900円 ☆種目:フル、ハーフ、10km、5km ☆制限時間:7時間 ====☆==== #ドディ #世界を走れドディ #ランニング女子 #ランスタグラマー #running #Marathon #Laufen  #달리기 #마라톤 #跑步 #马拉松 #2期ママスペアンバサダー  #走ること  #おうちフレンチ #テリーヌ #テリーナー #直行便で行けるリゾートマラソン」6月14日 14時44分 - aristocatsthe817

遠藤朋美のインスタグラム(aristocatsthe817) - 6月14日 14時44分


ラムを混ぜたテリーヌ。

ドディです、こんにちは

テリーヌにGWごろからはまり、はや1か月。

めずらしくスーパーにラム肉が置いてあったので、
これは・・・と思いラム肉のテリーヌを入れることにしました。

ラム、ちょいと筋があったので、
細切りをしたあとに、
筋付近をもみもみ。もみもみ。もみもみ。

ドディさんは、実のところ走ることが好きなのですが、
よく、筋が凝り固まっているのを、
ほぐしなさい。
と言われること山のごとしです。

もむ前は、豆みないな、こりこりしたものが入っていたのですが、
もむと柔らかくなっていく。

なるほどこれは、確かにこりこりさせておくと、
ぴきっと、どこかのタイミングで痛めてしまう。。。
そんなことを思いながら、ラム肉をもみ続けたドディさんです。

改めて、料理から気付かされました。

そんなこんなです。



それでは、本日の日本から直行便で行けるリゾート地のマラソン大会調べ。

サイパンマラソン

直行便でのフライト時間の短い順で調べているのですが、
サイパンはフライト時間
ほぼグアムと変わらず、
ただし直線距離だとサンパンのほうが近いそうです。

順番間違えました。

サイパン島の西海岸沿いを走るコース。
ローカルの生活が垣間見れる町並みが続き、旅ランや街ランとしても人気急上昇中の大会だそうです。

ローカル感を感じられる大会、ドディさんはとても好きです。

最初の折り返し地点までに登り坂がありますが、全体を通して90%が平坦なコース。

開催される3月の気温は22~30度、
降水量は比較的少ないそうで、大分走りやすそうですね。

サイパン、ここ数年の日本からの渡航者数が低迷中の観光地との噂を聞いていたので
どーかなーーーーとか思っていましたが(本当申し訳ございません)
英語も通じて(ドディはほぼ英語話せませんが)
気候も過ごしやすいし、ローカル感あり。かなり出場してみたいです。

あーーーーわくわくわくわく。
====☆====
サイパンマラソン
☆シーズン:毎年3月2週目あたり
☆国、場所:アメリカ合衆国自治領(ワシントンD.C.)/北マリアナ諸島のサイパン島
☆人口:3.3億人/5.8万人
☆言語:英語、チャモロ語、カロニリアン語
☆直通便フライト時間:約3.5時間
☆フル参加料金:9900円
☆種目:フル、ハーフ、10km、5km
☆制限時間:7時間
====☆==== #ドディ
#世界を走れドディ
#ランニング女子
#ランスタグラマー
#running #Marathon
#Laufen
#달리기 #마라톤
#跑步 #马拉松
#2期ママスペアンバサダー
#走ること
#おうちフレンチ
#テリーヌ
#テリーナー
#直行便で行けるリゾートマラソン


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2020/6/14

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