らんまま (らんまま) さんのインスタグラム

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らんまま (ran.mamayo)
著書📙【らんままの大皿晩菜】
NAPBIZ公式ブロガー　レシピは下記URLより
新潟県在住＊働く主婦🐱くぅさん🐶てんさん
https://ranmama.biz/

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

らんまま： 2023.8.6 今日のお夕飯⁣⁣⁣ミニ丼ぶり大集合！⁣ビンチョウマグロ丼、サーモン丼、ホタテ丼、甘海老丼、イカ丼、カニ丼、ネギトロ丼、イクラ丼、納豆オクラ丼、カツ丼、しらす明太子丼、海老天丼⁣⁣⁣⁣こんばんは　日曜日ですね⁣娘のリクエストで久しぶりにミニ天丼にしました⁣ネタは手巻き寿司用にパックされたものを使ってます⁣⁣⁣⁣⁣今日の動画は掃除機から逃げて階段で寝ている くぅさん です⁣⁣　⁣⁣

らんまま： 2023.11.12 今日のお夕飯⁣⁣海鮮フライ　海老、イカ、アジ、ベビーホタテ⁣タルタルソース⁣牛こま肉とごぼう、厚揚げ、セリの炒め煮⁣長芋のお漬物⁣茹でブロッコリーとカリフラワー⁣⁣⁣こんばんは　日曜日ですね⁣お久しぶりです⁣急に寒くなりましたがみなさん体調など崩されていませんか？⁣写真端に赤いのちらっと写ってますが⁣毎年恒例のりんご狩に行って来ました⁣ごぼうも長芋も採れたて新鮮です⁣タルタ

らんまま： 2023.6.20 今日のお夕飯⁣⁣⁣揚げ焼きチーズハムカツ⁣切り干し大根と栃尾油揚げの煮物⁣ピーマンとカニカマ、コーンのパスタサラダ⁣三つ葉、おくら、なめこ、みょうがのおかか和え⁣⁣⁣こんばんは　火曜日ですね⁣いつもご覧いただきましてありがとうございます⁣今日のメニューはごはんを炊いている間に仕上がりました⁣⁣⁣⁣今日の動画は階段で甘える くぅさん です⁣⁣　⁣⁣⁣ #晩酌#晩御飯#献立#ばん

らんまま： 2023.6.4 今日のお夕飯⁣⁣⁣キンパ⁣チャプチェ⁣とうもろこしのから揚げ⁣もずく酢⁣大根と栃尾油揚げ、がんも、結びこんにゃくの煮物⁣⁣⁣こんばんは　日曜日ですね⁣今夜は娘のリクエスト献立です⁣⁣⁣⁣今日の動画は廊下でくつろぐ くぅさん です⁣⁣　⁣⁣⁣ #晩酌#晩御飯#献立#ばんごはん#おうち居酒屋#働く主婦の食卓#くぅさんを探せ#丸テーブル⁣⁣⁣⁣⁣

らんまま： 2023.6.27 今日のお夕飯⁣⁣海老塩焼きそば⁣レタスと薄切り豚バラ肉のレンチン蒸し⁣じゃがいもとベーコンのクリームチーズ和え⁣トマトとわかめの酢の物⁣きゅうりと長芋、大葉の浅漬け⁣⁣こんばんは　火曜日ですね⁣先日受けた健康診断の結果が思いのほか良くて自己満足に浸っている今日この頃ですじゃがいもとクリームチーズに入れた薄切りベーコンは油をひかずにフライパンで焼いてます先に切り刻まずに焼いてか

らんまま： 2023.4.30 今日のお夕飯⁣⁣⁣海鮮ちらし寿司⁣油淋鶏⁣茶碗蒸し⁣新玉ねぎのサラダ⁣⁣⁣⁣こんばんは　日曜日ですね⁣いつもご覧いただきましてありがとうございます⁣⁣⁣⁣今日の動画はしつけ糸で遊ぶ くぅさん です⁣義母の裁縫箱に入っていたかなり古い糸で今ではくぅさんのおもちゃになっています⁣⁣　⁣⁣⁣ #晩酌#晩御飯#献立#ばんごはん#おうち居酒屋#働く主婦の食卓#くぅさんを探せ#丸テーブル

らんまま： 2023.7.2 今日のお夕飯⁣⁣⁣天ぷら　海老、メギス、さつまいも、オクラ、ピーマン、ししとう、一夜干しスルメ、えのき⁣、茄子鍋で炊く五目ご飯⁣きゅうりとヨシナ(ミズ)、みょうがの浅漬け⁣⁣野菜サラダ⁣⁣⁣こんばんは　日曜日ですね⁣久しぶりに天ぷらを揚げました⁣⁣⁣⁣今日の動画は雨のベランダで黄昏れる くぅさん です⁣閉め出されたわけでなく、朝ベランダに出るのを日課にしています⁣　⁣⁣⁣ #晩

らんまま： 2023.4.27 今日のお夕飯⁣⁣⁣海老と春雨の豆豉炒め⁣酸辣湯スープ⁣とん平焼き⁣ピーマンと油揚げの煮物⁣マカロニツナサラダ⁣きゅうりとかぶの浅漬け⁣⁣⁣⁣こんばんは　木曜日ですね⁣いつもご覧いただきましてありがとうございます⁣⁣⁣⁣今日の動画はリアル くぅさん です⁣⁣　⁣⁣⁣ #晩酌#晩御飯#献立#ばんごはん#おうち居酒屋#働く主婦の食卓#くぅさんを探せ#丸テーブル⁣⁣⁣⁣⁣

らんまま： 2023.4.20 今日のお夕飯⁣⁣冷やしとろろ月見にゅうめん⁣ネギトロ巻き⁣揚げ春巻き⁣セリと舞茸のちょい鍋⁣野菜サラダ⁣かぶときゅうりの浅漬け⁣⁣⁣こんばんは　木曜日ですね⁣ちょい鍋は仕事で遅くなるゴルゴ用です⁣⁣⁣⁣今日の動画はリアル くぅさん です⁣⁣　⁣⁣⁣ #晩酌#晩御飯#献立#ばんごはん#おうち居酒屋#働く主婦の食卓#くぅさんを探せ#丸テーブル⁣⁣⁣⁣⁣

らんまま： 2023.9.17 今日のお夕飯鮭と鶏のちゃんちゃん焼きイクラ丼茶碗蒸し採れたてシャインマスカットこんばんは　連休いかがお過ごしですか毎年恒例のイクラ醤油漬けを作りました今夜は「菊水の辛口」で乾杯してますリキャップできるアルミ缶なので風味も美味しさもそのままキープできるので秋の行楽にもおすすめです！動画はおぼん大好き くぅさん ですこの古いお盆がなぜか大好きで見せると必ず入ってするしぐさが満月の

らんまま： 2023.9.3 今日のお夕飯⁣⁣⁣揚げ春巻き⁣土鍋で炊くあと混ぜ五目ご飯⁣煮卵⁣枝豆⁣きゅうりとわかめの酢の物⁣トマトとカッテージチーズのサラダ⁣⁣⁣⁣こんばんは　日曜日ですね⁣揚げ春巻きが食べたいってずっと思っていて念願叶って40本巻きました⁣春巻きを見た孫の嬉しそうな顔に大人たちも笑顔に⁣次は何作ってあげようかな⁣⁣⁣⁣⁣⁣今日の動画はTVから流れてくる音楽に合わせて(?)しっぽを動かす

らんまま： 2023.8.16 今日のお夕飯⁣⁣⁣鶏唐揚げ　油淋鶏のタレ添え⁣スパゲッティサラダ⁣タコ飯⁣茹で大粒生落花生⁣巨峰⁣⁣⁣こんばんは　水曜日ですね⁣静岡の義姉夫婦が大粒の生落花生を送ってくれたので早速塩茹でに。⁣程よい歯ごたえを残しつつホクホクしているうえに旨みがぎゅっと！⁣このやみつきになる美味しさは旬の今しか味わえないそうです⁣⁣お兄さま、お姉さま、いつも旬の美味しいものをありがとう♪⁣大量