Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 6月7日 19時02分

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トレーニングを行なって、楽にできた！
効果を実感できた🙌など感想をコメントしてね ♪

インストラクター： @yukolifetailor さん
レッスン名： 横向きでお尻を鍛える

トレーニングは必ずしもジムや屋外に出ないとできないものではありません！
テレビを見ながら・・・寝る前の数分・・・
ながらエクササイズで引き上がった美尻を作っていきましょう🍑
バンドなしでも効果が得られます✊✨

トレーニングを行ったら、
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「バンドトレーニング」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ)
のURLから体験していただけます

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