Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 5月25日 18時19分
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トレーニングを行なって、楽にできた！
効果を実感できた🙌など感想をコメントしてね ♪
インストラクター： @risapilates
レッスン名：Bootcamp Warm Up
主に下半身のストレッチを行なっていきます。
これからのレッスンをやる前後に行い、
トレーニングに入る準備やトレーニング後の
体のクールダウンをしましょう！
トレーニングを行ったら、 @Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！
「PILATES BOOTCAMP」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ)
のURLから体験していただけます❗️
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2020/5/25
