中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 6月1日 21時21分
イナシ。
初めは必ず交互に。
とにかく頭をずらされない感覚を磨く。
肩に意識が行きがちだが、とにかく頭がブレないことが重要。
#イナシ
#身体操作 #JARTA #封力 #トレーニング #三原雅俊 #江坂任 #柏レイソル #サッカー #フィジカル #中野崇
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178
0
2020/6/1
中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 6月1日 21時21分
イナシ。
初めは必ず交互に。
とにかく頭をずらされない感覚を磨く。
肩に意識が行きがちだが、とにかく頭がブレないことが重要。
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