中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 5月30日 21時06分


身体には横移動のために横ズレできるところはいくつかあるけれど、サッカーの動きの構造を考えると明らかに脇が最も有効に使える部位。
高重心のまま移動するためです。
股関節の横ズレは使わないことはないけれど、重心が下がってしまうデメリットを持つためサブシステム程度に位置づける。

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2020/5/30

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