菅長愛子さんのインスタグラム写真 - (菅長愛子Instagram)「🍚🍴😋 ※これまたヘルシーではない🙏😂 . ひき肉は加工品になるので、できれば、お肉を自分でミンチできるとGOOD! 豆腐ハンバーグもヘルシーになりますね🍔 . この状態でも美味しいんだけど、 今回は、チリトマトソースでクツクツ煮込みました🍅 . もちろん一晩で食べる量じゃないので翌日のお弁当のおかず分も作りました☝️ . ハンバーグって手ギトギトになるからなぁ〜って、スーパーでちょっと躊躇するけど、作り始めると楽しいし美味しい😋 . . #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットご飯 #ご飯  #つくりおき #メニュー #献立 #おうちご飯  #トレーニング女子  #血糖値 #肥満 #健康 #ダイエット飯 #ヘルシー料理 #手料理 #昼ごはん #ランチ #晩御飯 #夜ご飯 #サラダ #献立 #レシピ #recipe  #ヘルシーメニュー好きと繋がりたい」5月23日 7時46分 - aiko_suganaga

菅長愛子のインスタグラム(aiko_suganaga) - 5月23日 07時46分


🍚🍴😋
※これまたヘルシーではない🙏😂

ひき肉は加工品になるので、できれば、お肉を自分でミンチできるとGOOD!
豆腐ハンバーグもヘルシーになりますね🍔

この状態でも美味しいんだけど、
今回は、チリトマトソースでクツクツ煮込みました🍅

もちろん一晩で食べる量じゃないので翌日のお弁当のおかず分も作りました☝️

ハンバーグって手ギトギトになるからなぁ〜って、スーパーでちょっと躊躇するけど、作り始めると楽しいし美味しい😋


#ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットご飯 #ご飯 #つくりおき #メニュー #献立 #おうちご飯 #トレーニング女子 #血糖値 #肥満 #健康 #ダイエット飯 #ヘルシー料理 #手料理 #昼ごはん #ランチ #晩御飯 #夜ご飯 #サラダ #献立 #レシピ #recipe #ヘルシーメニュー好きと繋がりたい


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2020/5/23

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