菅長愛子さんのインスタグラム写真 - (菅長愛子Instagram)「🧘🩶💬 あっという間に11月🍂 本当に今までにないくらい濃い日々を送らせてもらっています♡ (毎月イベントが開催されている感じ←) もちろん、充実している🟰幸せで良いことばかり　ではなくて、悩むこともあるし、怒りや悲しみや怒りも含まれた充実度ね🤡← 仕事もできて、家族との時間も取れていて、今いる環境に心から感謝です。ここからまた仕事のスキルアップもしたいし、自分のボディメイクもまだまだしていきたい💄 もっともっと自分を磨くことへ注力したい気持ちが湧いている🔥 ペースはゆっくりかもしれないけど、少しずつ前に！ #自分メモ」11月3日 16時26分