hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 4月20日 09時40分
🌱2020.4.20(月)
✽.。.:*・゚ #hiroponの朝ごはん
ダイエット中ですが...
朝から#フレンチトースト で朝ごはんです😁
昨日の夜ふとフレンチトーストが食べたくなって
寝る前に卵液を作りパンを浸して下準備
硬くなったフランスパンもひと晩置いたおかげで
卵液をしっかり吸いふわふわな仕上がりに〜
一応ダイエット中ってことで
食パンではなく#フランスパン を使う
牛乳の代わりに豆乳
砂糖はもちろん#ラカント を使う
↑ほんのちょっとだけど代用で違いは出るからね
〈1人分〉
▪︎ 卵...1こ
▪︎ 豆乳(牛乳)...50ml
▪︎ 生クリーム...20ml
▪︎ 砂糖...小さじ1(入れなくてもOK)
フライパンにバターを熱しパンを入れ
弱火〜中火で蓋をして中までじっくり焼きます
砂糖の代わりにラカント使ったのに...
食べる時メープルシロップかけてしまった
アホな私でした😱
.........The end 🍽
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2020/4/20