hirokoさんのインスタグラム写真 - (hirokoInstagram)「🌱2020.4.20(月) ✽.。.:*・゚ #hiroponの朝ごはん   ダイエット中ですが... 朝から#フレンチトースト で朝ごはんです😁  昨日の夜ふとフレンチトーストが食べたくなって 寝る前に卵液を作りパンを浸して下準備 硬くなったフランスパンもひと晩置いたおかげで 卵液をしっかり吸いふわふわな仕上がりに〜  一応ダイエット中ってことで 食パンではなく#フランスパン を使う 牛乳の代わりに豆乳 砂糖はもちろん#ラカント を使う ↑ほんのちょっとだけど代用で違いは出るからね  〈1人分〉 ▪︎ 卵...1こ ▪︎ 豆乳(牛乳)...50ml ▪︎ 生クリーム...20ml  ▪︎ 砂糖...小さじ1(入れなくてもOK)  フライパンにバターを熱しパンを入れ 弱火〜中火で蓋をして中までじっくり焼きます   砂糖の代わりにラカント使ったのに... 食べる時メープルシロップかけてしまった アホな私でした😱     .........The end 🍽 #Frenchtoast #オリーブノート #オリーブノートアンバサダー #ヨムーノ #ヨムーノメイト #インスタフード #おうちごはん通信 #おうちごはんLover #くらしメイド #フーディーテーブル #マカロニメイト #デリミア #デリスタグラマー #バランスの良い食事 #てづくりごはん365 #うちのシェフ #朝ごはん #breakfast #ブレックファースト #snapdish #macaroni #locari_kitchen  #ダイエット中なのに #lin_stagrammer ・」4月20日 9時40分 - hiropon0201

hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 4月20日 09時40分


🌱2020.4.20(月)
✽.。.:*・゚ #hiroponの朝ごはん 

ダイエット中ですが...
朝から#フレンチトースト で朝ごはんです😁

昨日の夜ふとフレンチトーストが食べたくなって
寝る前に卵液を作りパンを浸して下準備
硬くなったフランスパンもひと晩置いたおかげで
卵液をしっかり吸いふわふわな仕上がりに〜

一応ダイエット中ってことで
食パンではなく#フランスパン を使う
牛乳の代わりに豆乳
砂糖はもちろん#ラカント を使う
↑ほんのちょっとだけど代用で違いは出るからね

〈1人分〉
▪︎ 卵...1こ
▪︎ 豆乳(牛乳)...50ml
▪︎ 生クリーム...20ml 
▪︎ 砂糖...小さじ1(入れなくてもOK)

フライパンにバターを熱しパンを入れ
弱火〜中火で蓋をして中までじっくり焼きます


砂糖の代わりにラカント使ったのに...
食べる時メープルシロップかけてしまった
アホな私でした😱




.........The end 🍽
#Frenchtoast #オリーブノート #オリーブノートアンバサダー #ヨムーノ #ヨムーノメイト #インスタフード #おうちごはん通信 #おうちごはんLover #くらしメイド #フーディーテーブル #マカロニメイト #デリミア #デリスタグラマー #バランスの良い食事 #てづくりごはん365 #うちのシェフ #朝ごはん #breakfast #ブレックファースト #snapdish #macaroni #locari_kitchen #ダイエット中なのに #lin_stagrammer


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2020/4/20

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