hirokoさんのインスタグラム写真 - (hirokoInstagram)「2020.4.10（金） ✽.｡.:*・ﾟ #hiroponのおうちごはん @fitfood_home #フィットフードホームさんの #冷凍惣菜で昼ごはん PFC（タンパク質･脂質･炭水化物）のバランスを意識しながら昼ごはんメインの #しっかり食べるダイエットごはん継続中で〜す menu📝 ▪︎ 鶏肉とマッシュルームのクリーミーソテー ▪︎ 玄米雑穀ごはん（100g） ▪︎ かぼちゃと蓮根の味噌汁 ▪︎ 木綿豆腐お昼1食－ 577kcal － ● タンパク質 41.7g ● 脂質 22.0g ● 炭水化物 50.6g ✩.*˚木綿豆腐の上にトッピングしたのは @shitazutsumi さんの#味薫り #ふりかけでお醤油とか無しでも豆腐が美味しく食べられちゃう・‥…━━━☞《お知らせ》 FIT FOOD HOMEは5月1日リニューアルオープンします ︎︎︎︎✔︎現在販売中の主菜に副菜を2品追加した【おかずプレート】 ✔︎美しく痩せたい方の低カロリー高タンパク【ダイエットミール】 ✔︎妊活中･産前産後に必要な栄養素を詰め込んだ【ママミール】 ✔︎完全無農薬米･こんにゃく米を使ってビタミン･ミネラルをたっぷり補給できる【サプリごはん】 4つのラインナップを新しく追加するそうです👏🏻 ダイエットミールやサプリごはんめっちゃ楽しみ〜...♪*ﾟ 5月が待ち遠しいわぁ〜😆 そして...「FIT FOOD HOME」では ★Instagram限定10％OFFクーポン発行中です★ ✔︎ クーポンコード：Evm2qy0J ✔︎ 有効期限： 2020/4/30まで ✔︎ 購入条件： 3,000円以上購入 ✔︎ 使用可能数：お一人様1回限り「お試しセット」もあります早速チェックしてみてね👉🏻 @fitfood_home .........The end 🍽 #PFCバランス #fitfoodhome #tavenal #FFH健康冷凍惣菜 #FFH健康おうちごはん #お惣菜 #安心安全 #安心安全食材 #インスタフード #おうちごはん通信 #おうちごはんLover #くらしメイド #フーディーテーブル #マカロニメイト #デリミア #デリスタグラマー #バランスの良い食事 #てづくりごはん365 #うちのシェフ #ハサミポーセリン #snapdish #locari_kitchen #lin_stagrammer #macaroni ・」4月10日 13時31分