hirokoさんのインスタグラム写真 - (hirokoInstagram)「🌱2020.4.18（土） ✽.｡.:*・ﾟ #hiroponのおうちおやつデーツとアーモンドを粗めに刻んで入れた#マフィン #ドライフルーツと言えば... 「焼き菓子でしょ！」ってぐらいドライフルーツを入れた焼き菓子が好き︎💕︎ 今日は#ミニマフィンにしてみました普通サイズで焼くと食べ過ぎちゃうから一応ダイエット中なもので🤣 デーツが結構な甘さなので甘さ控えめに... ↑正解〇ちょうど良い甘さになりましたよ〜マフィンに入れたデーツ（なつめやしの実）は @foodietable.jp さまからのモニターププレゼント『#デーツ』ってあまり聞き慣れないですよね... 実は... デーツ聞いたことはあるけど食べた事なーい初デーツです😆ﾜｸﾜｸしっとりした食感で味は黒糖のような濃厚な甘み「美味し〜い」←黒糖好きにはたまらんデーツって#スーパーフードって言われるぐらい栄養価の高いフルーツなんですってデーツにはお肌の新陳代謝を促進させるビタミン類・β-カロテンが豊富に含まれていることから#アンチエイジング効果も期待できちゃう😆 そして〜 GI値が低いためダイエット中の#おやつとしても最適食物繊維が豊富でデーツ3粒を食べたときの摂取量はバナナ1本分🍌に相当するそうですよ😵 これを機に「デーツ」を食べようと思います #フーディーテーブル × @otafuku_sauce のモニターコラボ広告企画に参加させて頂いてます .........The end 𖠚ᐝ #フーディストモニター #オタフクソース #焼き菓子 #Datemuffins #hiroponマフィン #muffin #マフィン愛好家#Dates #くらしメイド #手作りおやつ #スイーツなひととき #おうちごはんLover #くらしメイド #マカロニメイト #デリミア #インスタフード #デリスタグラマー #snapdish #macaroni #locari_kitchen #おうち時間#lin_stagrammer ・」4月18日 13時25分