hirokoさんのインスタグラム写真 - (hirokoInstagram)「🌱2020.4.16（木） ✽.｡.:*・ﾟ #hiroponの朝ごはんふわふわの#おからパンで玉子とベーコンをサンドしたバーガーで#朝ごはんおからパンは市販のやつなんだけど... 甘みがあってふわふわで美味しいパンなの〜そのまま食べても美味しいけど今朝は玉子とベーコンでサンドしてみした menu📝 ▪︎ おからパンで#ベーコンエッグバーガー ▪︎ 大豆・トマト・サラダチキンのマリネ ▪︎ グリーンサラダ ▪︎ キウイ🥝 ▪︎ コーヒー朝からしっかり食べて今日も1日頑張るぞ(ง •̀_•́)ง‼ 「ごちそうさまでした」 *☼*―― ちょこっと#PR ―――――*☼* 私も履いてる#グラマラスパッツ暖かくなって脚を出す前にスッキリさせよう！『165cm･標準体型･普段M〜Lサイズ着用』グラマラススパッツは「L〜LL」着用してますサイズ的には「M〜L」かな... って履いてみた履くことはできるけど1日中履いてるのは無理かなってぐらいキツイ😑 「L〜LL」でちょうどいいよ ←参考までに「M〜L」のサイズ表示←【M】と思って下さい着圧力が強いので余裕をもったサイズ選びをお勧め履く時は着圧で大変なんだけどね💦 スッポリと履いてしまえば大丈夫←慣れます浮腫もスッキリ！年齢問わず履ける#着圧スパッツで〜す詳しくはプロフィール @hiropon0201 ハイライトからチェックしてみてね .........The end🍔☕️ #hiroponのワンプレートごはん #PFCバランス #しっかり食べるダイエットごはん #オリーブノート #オリーブノートアンバサダー #ヨムーノ #ヨムーノメイト #インスタフード #おうちごはん通信 #おうちごはんLover #くらしメイド #フーディーテーブル #マカロニメイト #デリミア #デリスタグラマー #バランスの良い食事 #てづくりごはん365 #うちのシェフ #朝ごパン #snapdish #macaroni #locari_kitchen #lin_stagrammer ・」4月16日 9時34分