安藤絵里菜さんのインスタグラム写真 - (安藤絵里菜Instagram)「・ →スワイプして下さい・・ ⭐️続・６ヶ月で８kg痩せた時⭐️ ・・前々回の記事の続きです。食べないダイエット→食べるダイエット（体質改善）をした事によってまず最初の段階で６ヶ月で８kg痩せた時にやっていた事を追加で５つご紹介します😉 ・・・ ⑩が1番重要かもしれません☺️ ・・・ #ビフォーアフター#ダイエットアカウント#ダイエット#ダイエット日記#ダイエット記録#公開ダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#痩せたい#ヨガ#ピラティス#筋トレ#コロナ太り#産後ダイエット#糖質制限#食べて痩せる#綺麗になりたい#ダイエット花嫁#食事制限#ダイエット部#レコーディングダイエット#美脚#食事記録#腹筋#ボディメイク#代謝アップ #ダイエット垢#ダイエット中#痩せる#インスタダイエット#宅トレ」4月1日 17時37分