y1735kさんのインスタグラム写真 - (y1735kInstagram)「【背中には安定と穏やかさを】・いつも心がけたいし、そんな背中作り意識したいなぁと思います。独身時代とは色々背負う重さも変化しましたし、環境や年齢を受け入れながら向き合いたいなぁと。・・人間の眼は前方に向いているので、背中側で起きていることを把握するのは得意ではなく見落としたり放置しがちだなぁと。・『背を向ける』は、見ようとしない、ということで、コミュニケーション不足、注意不足に繋がる。・気が立った人の気をなだめたり、落胆した人を慰めたり、気を鎮めるために背中をさすることもある。・そんな『背中』　の意味は身の丈、身長、ものの後ろ部分。・身の丈にあった生活をしなさいと言う言葉もあるけど、もしかしたら背中に安定と穏やかさを感じられるようになったら、そんな背中はきっと心地よいし『身の丈』のレベルもあがるんじゃないか？？と期待を持ってます。・こんな時期だからこそ、目先の事より　どっしり構えて背面に安定と心は穏やかに過ごしたいなぁと思ってるんですが。・今朝　車の後面をブロック塀にぶつけ背面注意不足になっている自分に反省とショックと、、、。・ #背中 #yoga #背中トレーニング #アラフォートレーニング」3月10日 10時51分