y1735kさんのインスタグラム写真 - (y1735kInstagram)「［イベントのお知らせ］・ YOGA✖️FOOD のコラボイベントです。 1月20日（月曜）13時〜15時30分目白庭園（東京都目白駅徒歩8分）定員 6名様男性、女性、初めての方も！参加費用 4500円・ヨガインストラクター @y1735k フードクリエイター @ikura.ra.ra ・スクロール👉📷お願いします。・・『都会の真ん中の自然』〜深呼吸しよう〜目白庭園、都会のど真ん中にありながらしっとりと落ち着いた空間。ふかーい呼吸と共に身体の動きをじっくり観る。・『都会の中の自然』対立関係だけど、どちらが良し悪しではなく、お互いのチカラエネルギーは常に裏側で働き続けています。・例えば田舎にいるときは都会に憧れるけど都会に出てくると田舎の魅力に惹かれたり、都会の中にある自然にホッとするように私達の身体や心も対立関係のエネルギーが常に働いています。良い時も沈み気味な時も全部ひっくるめて、『自分』。新年、そんな『私』を好きになってみよう！・ FOOD 『食べると作る』〜向き合う食事〜良い食べ物を口にする事。共に大切なコトは手と感性を使い料理をするという『動作』。都会の庭園を眺めながら自家製玄米おはぎをワークショップ形式で盛り付けていただきます。 ✾簡単な作業になります・・・・・・・・・・・・ YOGA後、おはぎを頂きながら、身体の事、心の事、食べること、、皆さんで色々ワイワイ話したいなと思います。・・受付は DM にて承ります。定員になり次第締め切りとさせていただきます👏」1月7日 12時37分