石村友見さんのインスタグラム写真 - (石村友見Instagram)「【ゼロトレの動画を公開】大変ありがたいことにこれまで多くの方から「ゼロトレのやり方を動画で見たい」とご希望をいただいていましたが、様々な事情や理由がありそれを叶えることができませんでした。一方で、YouTubeには残念ながらやり方をミスリードする動画や著作権無視のテレビ映像を貼り付けた動画があふれだし、歯痒い思いもしてきました。私自身がYouTubeをはじめて約3週間。チャンネル登録してくださる方がもうすぐ7000人になろうとしています✨ 本当にありがとうございます😊 みなさんの「動画を見たい」というご期待におこたえしたくて YouTubeを手探りではじめたのでした。また、これまでいろいろなテレビ番組に出させていただき、現場でスタッフの方からたくさん勉強させていただきましたが一方で、自分が伝えたいことを、自分の言葉で、自分らしく伝えたいという気持ちも強くなりました。なにより、見てくださる方々と直接コミュニケーションをしながらお役に立てるような映像をお届けしたいと考えました。そして、いよいよ拙著『ゼロトレ』📕に掲載したゼロトレの動画公開に踏み切りました。まず第1弾はすべてのゼロトレの基礎となる「ゼロトレ呼吸」です。これを習得するだけで健康面、ダイエット面に大きな効果が期待できます✨ 石村、どうやら天然でして（自覚ない）、テレビのようなきちっとした検閲がないと言っちゃいけないことを言ったり、ちょっと調子にのって喋りすぎたり、さらにスタッフが悪乗りしてそれらをカットしないで出しちゃうから恥ずかしいのですが、それはそれで「石村、天然かよ...」と許してやってくだされば幸いに存じます💦 コロナウィルスをめぐる状況が深刻になっていく日々。ご自身や大切な人のお体が心配ですよね。外出もままならない方も多いと思います。企業様におかれましてもビジネス面への影響は計り知れず、先が見えない不安に覆われている方もいることでしょう。そんな方々がお体や心のケアのため、ちょっとした気晴らしのため、そっと覗くと元気になるようなチャンネルを目指して、精進していこうと思います。心に羽を🕊 石村友見 @tomomi.ishimura YouTubeの「ゼロトレ呼吸」にはストーリーからリンクに飛べます〜🕊 チャンネル登録もしてくださいね！ ----------------------------- ゼロトレ公式動画1「ゼロトレ呼吸」 ————————————-. #YouTube #石村友見 #動かないゼロトレ #ゼロトレ #ゼロトレ呼吸 #ゼロトレ公認インストラクター資格 #姿勢矯正 #骨盤調整 #ニューヨークヨガ留学 #ヨガ留学 #200RYT #ニューヨークヨガ #ダイエット#ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ写真 #youtube #yogateacher #zerotore #ny #nyc #newyork #bodytoneny #tomomiishimura #yoga」3月6日 7時33分