石村友見さんのインスタグラム写真 - (石村友見Instagram)「【今夜の金スマに出演します！】肩こり、腰痛に悩む芸能人3名が「動かないゼロトレ」にチャレンジしてくださいました✨ 石村、金スマさんにお世話になるのは三度目で、スタッフの方々とも気心が知れていたので、とてもやりやすい現場でした。スタジオでは中居さんはじめレギュラーの方々も「動かないゼロトレ」を実践してくださいましたよ☺️ さて、そのゼロトレですが、 YouTube「石村友見」でやり方をきちっと公開していこうと思います。放送後は様々な方が YouTubeにゼロトレをアップすることになると思いますが、だからこそ自分自身で正しいメソッドをお伝えすべきと考えました。「石村友見」「ゼロトレ」などで検索するとでてくる（たぶん）と思いますので、チャンネル登録していだだけるととってもうれしいです♪ よろしくお願いします✨ ————————————- #金スマ #石村友見 #動かないゼロトレ　#ゼロトレ #ゼロトレ公認インストラクター資格 #姿勢矯正 #骨盤調整 #ニューヨークヨガ留学 #ヨガ留学 #200RYT #ニューヨークヨガ #ダイエット#ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ写真 #youtube #yogamom #yogateacher #zerotore #ny #nyc #newyork #bodytoneny #tomomiishimura #yoga」2月14日 12時55分