utoshのインスタグラム(utosh) - 2月21日 22時10分

【プレゼントキャンペーン！】鶏手羽元のピリ辛野菜グリル！
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☆今回の投稿、プレゼント企画があるので最後まで読んで下さい！
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フライパンでグリル料理、そのままテーブルに出しても素敵な「鶏手羽元のピリ辛野菜グリル」作りました。
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ちょっとピリ辛にしたくて豆板醤をイン。鶏肉を片面焼いて、裏返すタイミングで他の野菜を入れるといい。
それと、最後にブロッコリーを入れていますが、これは無くてもOKかな。手羽元とナスとトマトだけでこのレシピは完結してます。ブロッコリーがあると、さらにおいしいです。
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使ったフライパンはToffyの煙がでない「スモークレスグリルパン」。そしてこのフライパンがプレゼント企画でもらえます。
煙を下から出す事で、ガスの火にあてて燃やしちゃう。面白い考え方のプライパン。
（スライドすると実際に使っている動画があるので、ぜひ見てほしいです〜）
基本的にガスの火は青いんだけど、煙もプラスで燃焼しているので、赤くなっているんですよ。
（IHでは使えないけど、ガスの方はぜひお試し頂きたい）
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レシピはこちら↓
（プレゼントキャンペーンはさらにこの下！）
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鶏手羽元のピリ辛野菜グリル（2人分）
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【材料】
鶏の手羽元 8個
ナス 2本
ミニトマト 10個
ブロッコリー 1/5くらい（お好みで）
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A
豆板醤 小さじ1/2
しょう油　大さじ2
ごま油　大さじ2
みりん　大さじ1
塩 小さじ1/2
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【作り方】
（1）ナスは輪切りにする。ミニトマトは半分に切る。ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、茹でる（レンジならボウルに少し水をいれて1分半くらい）。
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（2）ボウルに手羽元をいれて混ぜ合わせたAを加えてよく絡め、フライパンに入れて焼いていく。ボウルの中にAが残るので、そこにナスを入れて絡ませておく。
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（3）片面が焼けたら裏返して、そのタイミングでナスとトマトを投入し、蓋をして手羽元に火が入るまで焼いたら完成。最後にブロッコリーも加えて火にかけ、全体が馴染んだら完成。
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プレゼントキャンペーンはこちら！
ぜひぜひご応募ください！！
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\Toffy アンバサダー プレゼントキャンペーン!/
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@toffy.official とのコラボで(スモークレスグリルパン)・(ペールアクア)が 1名様に当たるキャンペーンを実施中!
応募方法は、たったの 3 つ!
→ @toffy.official と僕のアカウント @utosh をフォローして、この投稿に「いいね」するだけ。
(注意事項はコメント欄にあります)
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皆様のたくさんのご応募をお待ちしております😊
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★応募方法
1 @toffy.official をフォロー
2 @utosh をフォロー
3 キャンペーン投稿に「いいね」をして完了!
☆コメントもしてくれたら尚よしです。
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★応募期間
2020年2月10日(月)~2月28(金)23:59 まで
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★プレゼント賞品
スモークレスグリルパン 1名様
*カラーは「ペールアクア」となります。
*商品の詳細は下記 URL をご確認ください。
https://ladonna-co.net/products/item/k-hp1/ .
★当選発表
当選発表は、当キャンペーンの運営会社(株)ビズボランテより Instagram 上の DM によるご
連絡に代えさせていただきます。
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ぜひぜひ、ご応募ください！
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@toffy.official
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