KURASHIRUさんのインスタグラム動画 - (KURASHIRUInstagram)「『明太子重のねぎだく卵かけご飯』 . 調理時間：20分費用：600円程度 . 明太子重のねぎだく卵かけご飯のレシピの紹介です。香ばしく焼いた明太子とそのままの明太子で、それぞれのおいしさを一緒に味わえる贅沢な卵かけご飯です。たっぷりのネギの香りと、ほどよい辛味が食欲を増進させる一品です。ぜひ、作ってみてくださいね。 . 【材料】 1人前ごはん　200g 明太子　3本小ねぎ　30g ①鶏ガラスープの素　小さじ1 ①ごま油　小さじ1 ①しょうゆ　小さじ1 高菜漬　20g 温泉卵　1個 . 【手順】 1. 小ねぎは小口切りにします。 2. ボウルに1、①を加えてよく混ぜ合わせます。 3. 明太子は2本は皮を取り除き、身をほぐします。 4. 残りの明太子はアルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで5分ほど表面に焼き色がつくまで焼きます。粗熱が取れたら2cm幅に切ります。 5. 器にごはんの半量を盛り、高菜漬け、4をのせ、残りのごはんを盛り、2、3、温泉卵をのせたら完成です。 . 【コツ・ポイント】お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしておりますおいしくできたら #クラシルごはんで投稿してね ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #献立 #暮らし」1月27日 12時24分