小林麻利子のインスタグラム(marikokobayashi.sleep) - 11月18日 10時21分

#ねんねトレーニング #ネントレ のハッシュタグのあと『反対派』といつもつけています。 ————
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12/4（水）赤ちゃんの睡眠セミナー行います。詳細は、リンク先ブログにて。
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そもそも、睡眠のように、生きていく上で自然なことに、
トレーニング＝訓練は必要ありません。

また、下手にすることで、余計に眠れない赤ちゃんになることもあります。

赤ちゃんは、お腹にいた頃、
微弱ではありますが、
妊娠6ヶ月頃から朝と夜の心拍の違いがあり、生後2日目から体温の変化があることが研究でわかっています。

赤ちゃんは生まれてすぐは、目をつむって眠れるという事実はよく知らないけれど、

微弱ではありますが、こうした体内時計や自律神経や体温のメカニズムなどの機能も備わっているので、

ただ、
①妨げない
②促す

ただそれだけでいいのです。

でも、いま、書籍はもちろんですが、
情報を自ら取りにいかなくても区や市から無料配布される情報誌までも、

この①妨げない　と
反することが書かれている状況があり、

知らず知らず、ママが自然にそれを
行ってしまい、そのせいで、後々大変な思いをされている方がとっても多いのです。

ちゃんと、体の仕組みのことを知りましょう！

そうすれば、背中スイッチが発動するからと抱っこしたまま一晩過ごしたり、

原因不明の夜泣きや、数時間おきの大泣きはかなり減ると思います。

もっと、育児はシンプルです。

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