西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 10月23日 22時10分
1ヶ月食事指導 結果公開💕
27才 女性 主婦(保育園の調理)身長155cm
【数値変化】
▶︎開始時
59.2kg 35.5%
▶︎終了時
56.1kg 32.3%
1ヶ月で
体重-3.1kg 体脂肪率-3.2% 体脂肪量-2.9kg
小さい頃から食べ物への執着が強く
痩せたいと思っても3日坊主なんです(>_<)
と言いつつモニター申込みを決意してくれました!
小さなお子さんがいたり
日中もお仕事があったりと
バタバタな日々でしたが
30日間毎日の食事を丁寧に積み重ねて頂き
大変身に大成功です♡
来年の夏は娘さんと旦那さんと一緒に
水着を着て遊びにいくぞー!
とまだまだ目標に向かって頑張ると
意気込んでくれていて私も嬉しいです(^^)
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2019/10/23
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