yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 6月21日 19時15分

2019/06/21(金) #2019ゆきりちおうちごはん
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おこんばんはーーー☽･:*
本屋さん、3軒パトロールしてきた🤭
やっぱり置いてあるところみんなバラバラ。
料理レシピコーナーだったり、お弁当コーナーだったり、
ダイエットコーナーだったり。
全部正解なんだけど、気持ちビミョー🙄😂
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相変わらず地味ーな
ゆるっと糖質オフおふたりさま晩ごはん💕(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)
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□ねぎチー厚揚げ✔
□煮豚
□姫きゅうりの浅漬け※
＋紫キャベツとハムの甘酢サラダ※✔＋かぶのカレーマリネ※✔
□味噌汁(えのき・長ねぎとワカメの和風ナムル※✔リメイク(笑))
□🍊
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※印は今週のゆるっと糖質オフ作り置きから。
✔印は、発売中の著書📖糖質オフの満足弁当で
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↑使ってね😙(数字は半角)
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mayumi_photo ゆきりちちゃん、おはよう！ 昨日ねイオンの本屋、めっちゃ目立つところに置いてあったよ、なんていうの、お料理本の特設コーナー？みたいなところ！こちらには結構あるし、絶対売れてる?❤️

tuntun.055 料理も器も素敵です。 あまり、柄物のお皿を持っていないから探しに行ってみようかなぁ。 スーパーを何軒か回っていますが、紫キャベツと遭遇しません?。 なぜーーー?。

ananan8810 初めまして、インスタで本発売されるのを知りフォローさせていただきました。本買ってきましたよ?お弁当コーナーにありました❣️これから、勉強させて頂きます?

yosuco_pon こんにちは?本買いました~ 昨日はサバ缶のごまゴマサラダを作りました。サバ缶の臭みもなくて美味しかったぁ~?今日の私のお弁当にも入れました?

yoshi.k3654 はじめまして〜フォローさせて頂いてます。著書も先週の金曜日に買わせて頂いました?料理も作ってみましたがすごく美味しかったです?

yuasakumi こんばんわ〜?本買いました！ようやく見れました(^o^)うーん。どれも参考なるレシピが多くて…。私も糖質オフ挑戦してみま〜す！

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