yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 6月20日 11時50分

2019/06/20(木) #2019ゆきりち弁当
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おこんにちはーーー🌞
今日は、オットが出張で遅出だったから
載っけるタイミングを逃しちゃってこんな時間。
お昼だー
お腹すいたー
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昨日のゆるっと糖質オフのオット弁当ですー🍱
お弁当箱は360ml😀
ささみのマスタード焼き、
ムチムチ食べごたえがあるから
ご飯抜き弁当にはもってこいだよ。
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●ご飯がわりのえのきとキャベツの海苔しょうゆ炒め
●ささみのマスタード焼き※✔(←イエローマスタード使用)
●おかか味玉※✔
●アスパラチーズ焼き※
●かぶのカレーマリネ※✔
●パプリカのきんぴら※✔
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※印は、今週のゆるっと糖質オフの作り置きから。
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fumichan310 初めまして♡♡ 昨日、本が届きました。 主人と2人で… 娘も一緒に見させて頂き、ダイエットの決意を3人でしました♪（笑） 全部美味しそうなので、夕飯にも活用させて頂きます(*Ü*)

3boo_foo_woo ゆきりちさん、こんばんは?地震、大丈夫でしたか？被害がなくて良かった?黄色いからパプリカの肉詰めかと思ったらマスタードだったんですね?これは、今度やってみよ✊

mm_729_mm コメントはじめましてです? 色々参考になるレシピばかりです? 鶏ササミ肉のマスタード焼き今度作ってみますね?これからも色々なレシピ楽しみにしてますね?

tuntun.055 ささみのマスタード焼きは、あらびきマスタードで作っちゃいましたが、辛かったかなぁ。味見する分は残ってなくて、今日お初で作りました?。

heart.aco 『ささみのマスタード焼き』めっちゃ美味しそう? イエローマスタードってフランクフルトにニョロニョロかけるやつですか❓

nanan.1973 今日本屋に買いに行ったんですが、置いてなかったですーー??やっぱり田舎だから、遅れてるんだなぁ(இдஇ; )

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