中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 5月22日 12時08分
イナシトレーニングは、単に引っ張ったり押したりすれば良いというものではなく、身体・意識・目など様々な下準備や条件設定があってこそパフォーマンスに繋がります。
また、引っ張る側も、単調・単一に行うのではなく、リズムや細かな方向を変えながら行わなければなりません。
そしてそれら全てが選手の課題をクリアするベクトルに合致している必要があります。
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2019/5/22