中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 5月12日 09時01分
立甲は肩甲骨を立てるだけでは使えません。
体幹に対する操作性と可動性はもちろん、前腕との関係性も重要です。
特にピッチングやテニスなど手首の動きと肩甲骨を連動させる必要がある競技はなおさら重要です。
#JARTA #身体操作 #中野崇 #JARTAトレーニング #ピッチング #ピッチャー #本田圭佑 #武隈祥太 #西武ライオンズ #立甲 #肩甲骨 #体幹
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
211
0
2019/5/12