ライザップのインスタグラム(rizap_official) - 5月19日 20時26分
【RIZAP マンスリーチャレンジプログラム】vol.170<夏までに憧れボディにコミット!>
👉結果にコミットマンスリーチャレンジ
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〜夏までにシックスパックを作る!〜
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ツイストトゥータッチ...10回×3セット
効果部位: 腹筋
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結果にコミットする。
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2019/5/19