中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 4月27日 10時25分

シーズン中もしっかりトレーニングします。
本田選手がやっているのは体幹の動きを出すトレーニング。ピッチングでの体幹の動きはとても重要。
複雑な構造を持つ体幹はいろんな運動方向からの刺激が重要なのでシーズン中も重点的に行います。
また胸郭はプレッシャーやストレスにも影響を受けるので、数万人の前で投げるプロのピッチャーには必須です。
深いフォロースルーを出すのにも重要な動きです。

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