中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 5月1日 13時41分
ピッチングやテニスでの肘内側の問題では多くのケースで前腕の回外可動域が低下。
その対処・予防策の1つ。
シンプルですが有効です。
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2019/5/1