ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 2月25日 13時04分

最新号のUSA版からの翻訳記事は、今、ヨガを教えている人、教わっている人に興味深い「アジャストメント」がテーマ。アメリカではレッスン中に生徒に触れることの意味が活発に議論されているようです。
そこで登場したのが「プロップスは自分専用のアシスタント」という考え方。セルフアジャストメントのためのユニークな使い方を紹介しています。
@ヨガジャーナルオンライン
@yogajournal
#yoga #yogaadjustments
#yogaprops #yogablocks
#アジャストメント#ヨガプロップス
#ヨガブロック
#ヨガポーズ #ヨガ練習
#おうちヨガ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する