ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 2月4日 20時41分

今週末もTSUTAYA Conditioning での最新号をテキストにレッスン、開催します！
2月10日(日)11〜12時30分
HANAE先生担当 「引き上げて育てる！体幹を強くするポーズ」

13〜14時30分
楠原宏子先生担当 「健康をサポート！呼吸&お腹を使うヨガ」

どちらのレッスンもヨガポーズの充実度を高め、ヨガ腹筋を鍛えてくれます。参加費はヨガジャーナル最新号が付いて3240円。お申し込みは
yoga@saita.net へ
お名前、ヨガ歴、連絡先を書いて、メールをお送りください。
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