ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 2月26日 22時41分

最新号のUSA版からの翻訳記事、第二弾は「オーラを輝かせるヨガ」。クンダリーニヨガのティーチャーであるカリーナ・ヴァージニアは「オーラは自分を守る保護膜と考えて。このシークエンスはその保護膜を強化して、輝かせるよう組み立てられている」と語っています。私には何か足りないのでは？そんな疑問が浮かんだら、このシークエンスを試してみてはいかがでしょうか。
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