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ヨガジャーナル日本版 (yogajournal_japan)
『ヨガジャーナル日本版』vol.90は11月20日発売！ お求めはお近くの書店＆一部コンビニ、またはこちらから👇😃
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ヨガジャーナル日本版： 【本日発売！】ヨガジャーナル日本版vol.90最新号の表紙は、二度目の登場となるEXILE TETSUYAさん🩶実は、10年ほど前に熱心にヨガに通っていたというほどのリアル・ヨギのTETSUYAさんが考えるダンス✖️ヨガとは？ぜひ、ご注目ください！！@exile_tetsuya_epi #ヨガジャーナル日本版 #ヨガジャーナルオンライン #ヨガジャーナルフレンズ #最新号

ヨガジャーナル日本版： 【最新号は7月20日（木）発売🎉】88号の大特集は「上級ポーズ攻略法」。ハンドスタンド、極楽町のポーズ、上向の弓のポーズ、鶴のポーズなど、憧れポーズの練習法をご紹介しています❗️⁡極楽鳥のポーズの監修は、山口陽平先生。撮影の合間に撮らせていただきました。誌面もお楽しみに♪@yoheiyoga #ヨガジャーナル日本版 #ヨガジャーナルオンライン #ヨガジャーナルフレンズ #最新号 #ヨガでつながろ

ヨガジャーナル日本版： 【本日発売】ヨガジャーナル日本版vol.88が発売になりました❣️この夏は、チャレンジしてみたかった、あの憧れポーズを、みんなで一緒に攻略しちゃいましょう！カバーガールは、ヨガ女子の憧れ💕野沢和香さんです。@wakanozawa 今すぐ、書店へGO〜〜〜💨#ヨガジャーナル日本版 #ヨガジャーナルオンライン #ヨガジャーナルフレンズ #体が硬い #ヨガ初心者 #アドバンスポーズ

ヨガジャーナル日本版： 【最新号は11月20日(月)発売❗️】90号の大特集は「股関節がみるみる動く! ヨガ&ストレッチ」。⁡股関節まわりが硬い、骨盤が後傾してしまう、開脚が苦手、最近、股関節に違和感がある……という人、必見のメソッド満載です。⁡#ヨガジャーナル日本版 #ヨガジャーナルオンライン #最新号 #股関節 #ヨガでつながろう

ヨガジャーナル日本版： ..【最新号は明日発売❗️】90号は股関節のさまざまな動きをスムーズにするための練習法を大特集❗️ほかにも人気講師11人による「お悩み解消ヨガ」や、冬に起こりやすいトラブルに備える「自律神経を整えるヨガ」など盛りだくさんの内容です。ぜひ明日、書店で見つけてくださいね🧘#ヨガジャーナル日本版 #ヨガジャーナルオンライン #ヨガジャーナルフレンズ #最新号 #ヨガでつながろう

ヨガジャーナル日本版： 【本日発売】『ヨガジャーナル日本版』vol.87は、本日発売です！総力特集は、「脳を鍛える💪ヨガ」。ヨガをすると頭も体もスッキリする、そのメカニズムを解明します🔍ぜひチェックしてみてくださいね！#ヨガジャーナル日本版 #ヨガジャーナルオンライン #最新号

ヨガジャーナル日本版： 【本日発売！】ヨガジャーナルの最新号vol.89は、「体が硬い💦」と悩むあなたに、いま必要なストレッチと筋トレをお届けする、the・体が硬い人のためのヨガ大特集！第2特集の年齢とともに変化する女性の体と向き合う「年代別ヨガ」、第3特集の「初めての誌上ヨガビジネス講座」にもご注目ください🧘表紙は朝ヨガが習慣という、堀田茜さんです💕@akanehotta #ヨガジャーナル日本版 #ヨガジャーナル

ヨガジャーナル日本版： ..【最新号☆好評発売中！】大特集「脳を鍛えるヨガ」では、さまざまな角度からヨガと脳の相関関係についてご紹介しています。ワクワクしながら、新しい動きにチャレンジするのも有効だそう🎵ぜひチェックしてくださいね❗️#ヨガジャーナル日本版 #ヨガジャーナルオンライン #最新号

ヨガジャーナル日本版： 【最新号は5月19日（金）発売🎉】87号の大特集は「脳を鍛えるヨガ」。ヨガが脳にどんな良い影響を与えるのか👀を紹介しています❗️⁡そして、好評連載「知ってるつもり? ヨガ解剖学」の拡大版も要チェック! #ヨガジャーナルフレンズ　の皆様から募ったなかで、多かった疑問を中村尚人先生が検証。ご協力いただいたみなさま有難うございました❣️⁡@naoto_nakamura #ヨガジャーナル日本版 #ヨ

ヨガジャーナル日本版： 【最新号は7月20日（木）明日発売です❣️】⁡88号は、体の柔軟性やヨガ歴に関係なく、高難度のポーズが深められるようになる練習法を大特集!⁡ほかにも「ゼロからわかる! 初めて学ぶヨガ哲学」、B-life Marikoさんの「夏の陰ヨガ」など盛りだくさんの内容。⁡ぜひ明日、書店で手にとってみてくださいね！⁡#ヨガジャーナル日本版 #ヨガジャーナルオンライン #ヨガジャーナルフレンズ #最新号

ヨガジャーナル日本版： .【最新号📕好評発売中❗️】.暑さによるイライラや睡眠不足、冷房による体のだるさ…最新号では、自律神経による不調を整える夏の陰ヨガをご紹介。B-lifeのMarikoさんが、さまざまなワークを教えてくださいました。写真はその撮影時の一枚✨ぜひチェックしてみてくださいね！@blifetokyo @photoshoco #ヨガジャーナル日本版 #ヨガジャーナルオンライン #ヨガ #陰ヨガ #最

ヨガジャーナル日本版： ..【ヨガジャーナル最新号☆好評発売中❗️】大特集は「ヨガ上達のために柔らかくする筋肉＆鍛える筋肉」。「あと少し！」を叶えるストレッチやトレーニングが満載です💪大人気ヨガクリエイターayaさんの、くびれをつくるメソッドもご紹介✨ぜひチェックしてみてくださいね❗️#ヨガジャーナル日本版 #ヨガジャージャーナルオンライン #最新号