ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 1月21日 15時10分

「最新号をテキストに少人数レッスン」第2弾は乳井真介先生。テーマは『インナー&アウター腹筋と背骨を同時に鍛えるヨガ』。
ヨガ哲学にも造詣が深い乳井先生ならではの、お腹の筋肉が強くなることのメンタルへの効果も教えてくださるレッスンです。
今まで、どこでも受けたことのない、腹筋にアプローチする90分を体験してみませんか？
2月2日(土)11〜12時30分
レッスン料はヨガジャーナル最新号が付いて3240円。編集部からのお土産も！
参加ご希望の方は
yoga@saita.net に
「乳井先生」と明記し、お名前、ヨガ歴、連絡先を記入してメールをお送りください。
@ヨガジャーナルオンライン
@tsutayaconditioning
@lilayogainstitute
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