ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 9月20日 13時35分

【本日発売！】ヨガジャーナルの最新号vol.89は、「体が硬い💦」と悩むあなたに、いま必要なストレッチと筋トレをお届けする、the・体が硬い人のためのヨガ大特集！
第2特集の年齢とともに変化する女性の体と向き合う「年代別ヨガ」、第3特集の「初めての誌上ヨガビジネス講座」にもご注目ください🧘

表紙は朝ヨガが習慣という、堀田茜さんです💕
@堀田茜
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