【作り置き】「#ころころ厚揚げのみそ照り焼き」おつまみやお弁当おかずにも?⁣ .⁣ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⁣ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⁣ 料理ジャンルから簡単に探せますよ?⁣ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⁣ .⁣ macaroniの記事で紹介させていただける⁣ 「マカロニメイト」を募集中♪⠀⁣ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤️⁣ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣ .⁣ ■調理時間：20分⁣ .⁣ ■材料（2〜3人分)⁣ ・厚揚げ：2枚⁣ ・小ねぎ：15g⁣ ・白いりごま：大さじ1杯⁣ ・a. みりん：大さじ2杯⁣ ・a. 砂糖：大さじ1杯⁣ ・a. しょうゆ：大さじ2杯⁣ ・a. 合わせみそ：大さじ2杯⁣ ・a. にんにく(すりおろし)：小さじ1杯⁣ ・サラダ油：小さじ2杯⁣ .⁣ ■下ごしらえ⁣ ・厚揚げは沸騰した熱湯で2分煮立てて油抜きします。⁣ ・小ねぎは小口切りにします。⁣ .⁣ ■作り方⁣ ①厚揚げは1cm角に切ります。⁣ ②(a)の調味料を合わせます。⁣ ③フライパンにサラダ油を引き中火で熱し厚揚げを焼きます。⁣ ④②、小ネギ、白いりごまを加えて混ぜて煮からめます。粗熱が取れたら清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保管してください。※2〜3日を目安にお召し上がりください。⁣ .⁣ ★MEMO★⁣ ・厚揚げは油抜きをしておくことで味がなじみやすくなります。⁣ ・召し上がる際はあたため直してください。⁣ .⁣ ⁣#macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #うちごはん #食卓 #献立 #作り置き #作り置きおかず #つくりおきおかず #つくりおき #ストックおかず #常備菜 #保存食 #常備菜作り #厚揚げ #豆腐 #tofu #おうち居酒屋 #おかず #丁寧な暮らし #暮らしを楽しむ #料理好きな人と繋がりたい #ホーロー #野田琺瑯⁣

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2019/02/25 06:01:44