なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 2月20日 04時51分
Repost from @choko.0404_official) ◆素朴だけど栄養たっぷりな椎茸のうま煮ちらし◆
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干ししいたけはだし汁をたっぷり吸い込んでいて、しっかりした味わいです
多めに作っておいて、お弁当のごはんの上に乗せるのもオススメです♪
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栄養たっぷりな発芽酵素玄米に、小松菜とレタスのビタミンCを加えて更に栄養価をup!
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2019/2/20