lasantecuoreのインスタグラム(tsuda_saori) - 10月4日 11時26分

お久しぶりです★
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最近台風だったり雨だったり
天気が悪すぎてますね(~_~;)
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天気が悪いとき
「気圧」も変わります。
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その時に「頭痛」になる方が多いですよね。
みなさんはどうですか？大丈夫ですか？
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来てくださってる方も
ここ最近頭痛に悩まれてる方が
多いので、治療もさせてもらっています。
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そして、その後の自分でできるケアもお伝えしています。
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2つお伝えしているのですが
そのうちの１つを紹介しますね?
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動画では頭揺らしてるように見えるかもしれませんが?
「頭皮を抑えながら前後に動かす」
といった動きをしています！
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説明が下手すぎますねー。。笑
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シャンプーする時、頭皮をこすると思うんですが
その時にただこするではなく
頭皮を動かすイメージで
グッ！と押しながら動かしてください。
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小学生ぐらいの時に
「見て見てーかつらみたい！」
ってやってる子いませんでした？
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イメージ的にはあれです。笑
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頭も筋肉があります。
頭皮を動かせば筋肉も動き
柔らかくなってくれるので
頭痛で硬くなった筋肉が
少しずつほぐれてくれます?
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しんどいのも少しはマシに
なるかと思うので、ぜひしてみてください★
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2枚目は、頭痛がひどく
ラムネの用に薬を飲んでいたと
おっしゃっていた方?
スッキリしていただけてよかったです(^^)❤️
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阪急高槻市駅より
徒歩3分
整体
Lasantecuore
(ラサンテクオーレ)
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営業時間
9:30〜18:00
不定休
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ご予約はプロフィール欄の
サイトまたはお電話で
お願いいたします。
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