本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 8月28日 19時05分

【 顔マッサージ・後編 】スライド→→


⑤こめかみ→眉毛周りをほぐす
⑥眉頭の始まる位置の下辺りをプッシュ
( 眼精疲労/くま/目周りの血流を促すツボ )
⑦おでこをほぐす
⑧顔の中心から外に向かって流す
⑨首の前スジと横のスジをほぐす
⑩鎖骨の内側に流し、デコルテ周りもほぐす


⚠️1.43倍速
⚠️オイルやクリームを塗って行う
⚠️痛いは溜まっているサインかも?
⚠️気持ちいい〜イタ気持ちいくらい
⚠️動画は早送りしてるので強く感じますが 優しくマッサージしております。 ご自身の心地よさを大切にして下さい✨



首の根元や筋はとってもコリやすいところ！
優しくて大丈夫なので、念入りに行うのが
オススメです。目の周り〜おでこもしっかり
マッサージしてあげると目の開き具合が◎


今回のマッサージに使ったものは
HANAオーガニック/アーユスオイル
@saori_marche でも扱ってます?
あと、ヴェレダ のアーモンドオイルも
優しくて好きです?



9月のインスタライブのスケジュールを
あらかじめ告知する予定です☺️✨


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