なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 7月31日 04時34分

#Repost @choko.0404_official with @get_repost
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◆“発芽したて”の玄米ごはんが炊ける炊飯器デビュー◆
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今までは、発芽させるのに1〜2日…
上手くいかないこともあったのですが『全自動』で発芽させてくれるのはありがたい??
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(炊飯までの流れ)
✔︎写真1枚目
玄米を研ぎ洗い
✔︎写真2枚目
玄米をもみ洗い
優しく擦り合わせて、お米が水を吸いやすくします♪
✔︎写真3枚目
玄米に雑穀、塩を加えてひたひたのお水を入れ泡立て器でゆっくりかき回します(手でもOK)
✔︎写真4枚目
夏場は、発芽時間を4時間に設定して『玄米/発芽炊飯モード』をスイッチオン！炊飯スタートです
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音声ガイドがリードしてくれるので初めてでも安心感が抜群です！！
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最近は、メイクやファッションアイテムよりそのベースになる『お肌や身体を整えること』に夢中✨玄米食を続けて美肌を目指します✨?
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