『クリーミーなアボカドとささみトマトのワサビ醤油和え』 . ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です！ ———————————————————— . 【材料】 2人前鶏ささみ　1本料理酒　小さじ1 トマト　1個アボカド　1/2個 . ----- 調味料 ----- しょうゆ　大さじ1 ごま油　大さじ1 わさび　小さじ1/2 . 【手順】鶏ささみは、筋を取っておきます。 1. 耐熱ボウルに、鶏ささみと料理酒を入れラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱し、菜箸でほぐします。 2. トマトは半分に切り、ヘタを切り取り、一口大に切ります。 3. アボカドは、一口大に切ります。 4. ボウルに調味料を入れ混ぜ合わせます。 5. 1、2、3を加え混ぜ合わせて器に盛り付けて出来上がりです。 . 【コツ・ポイント】鶏ささみの加熱時間は、レシピの時間を目安とし、火が通るまで様子を見ながら調整してください。わさびの量は、お好みで調整してください。 . 【レシピの紹介】ピリッとわさびの辛さが効いた和え物です。クリーミーなアボカドがわさびの辛さを和らげ、トマトの酸味ともよく合います。お酒のおつまみにもよく合いますよ。電子レンジを使って簡単に作ることができますので、ぜひ作ってみてくださいね。 . ———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩ レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ———————————————————— . #kurashiru #クラシル #レシピ動画 #簡単レシピ #料理動画 #簡単料理 #手作り料理 #時短料理 #ごはん #今日のごはん #手作りごはん #簡単ごはん #毎日ごはん #家族ごはん #夏レシピ #手料理グラム #料理勉強中 #豊かな食卓 #料理勉強中 #飯テロ #美味しいもの #いただきます #アボカド #トマト #ささみ

kurashiruさん(@kurashiru)が投稿した動画 - 2018/07/30 21:59:59