chokatu_slowagingのインスタグラム(sanju_wsa) - 6月21日 13時07分

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ぽっこりお腹にお悩みの方へ?
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「食べすぎていないのにお腹が痩せない」
「お腹だけぽっこり」
こんなお悩みをお持ちの方へまず見直していただきたいコトをご紹介しています?
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食事をとにかく減らすよりも、がむしゃらに運動を頑張る前にも、ぜひ一度見直してみてくださいね?
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ぽっこりお腹の原因は、ご自身で意識されている所以外にらあることもよくよくあることです☺️ .
ぽっこりお腹に悩んでいらっしゃる方へ、参考になれば嬉しいです☺️✨
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