久嬢由起子さんのインスタグラム写真 - (久嬢由起子Instagram)「#太りにくいお酒の飲み方＆#悪酔いしないつまみは何？？さぁこの後0時からサッカーW杯日本第２戦です⚽ ビール片手にとゆう方多いでしょう？🍺 つい興奮して熱くなりお酒🍷も進みがち明日のために🥃悪酔いしないためにも、コンビニでも買えるとしたらなんでしょうか？それは、、、写真のような#たんぱく質豊富な食べ物を選ぶ事🧀 たんぱく質はアルコール分解を手伝ってくれるので悪酔いを抑えます🍸 そしてアスリートの方がたんぱく質をたくさん摂るように、#質の良い筋肉にはたんぱく質は不可欠！飲んで食べて思いきり騒いでついでに肛筋もきゅっとしめて応援すれば気分もヒップもアップ✊‼️🆗✌️ 頑張れニッポン⚽🎌 ※肝臓のためにも軽くつまみながら飲むのがオススメ🍸 太りたくないからと飲むだけは体に🙅🙅ですよ～🤔 #整体師#食生活アドバイザー #肛筋トレーナー#肛筋#お尻評論家 #ヒップアップ #美尻#ダイエット#我慢しないダイエット#楽しく痩せる#久嬢由起子 #質の良い肛筋#W杯#サッカー#日本戦」6月24日 23時17分