久嬢由起子さんのインスタグラム写真 - (久嬢由起子Instagram)「やせたいなら肛筋を鍛えなさい📕 書籍の帯が新しくなりました~📖 右側が🆕バージョンです📗  この夏までにダイエットしたい方、健康維持をしたい方  是非お手に取って頂けると嬉しいです📗  #肛筋#肛筋トレーナー #肛筋ダイエット#肛筋エクササイズ #ダイエット#尿もれ解消 #便秘改善#痔予防#痔予防#ヒップアップ#ヒップアップ #美尻#美肌#腰痛解消#久嬢由起子 #やせたいなら肛筋を鍛えなさい #KADOKAWA」6月2日 14時26分 - yukikokujyo

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